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Exhibition 2018/5/24updated!
☆たくらみは星の数☆
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【東京】2018/05/27
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【東京】4/1-4/7はる日和展
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【東京】2014.1/21-2/2
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Very Merry Christmas!!!
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ぬいぬいとヨガヨガ
 
まいど!ねこのてしんぶん同様、ぬいぬい日記も
こうやってファイル(貼ってるだけ)してる。
ギャラリー展示の時に大抵置いてあるんだが
『この続きも縫ってくださいね!!!』って毎回ゆわれるが
途切れ途切れすぎる。だって初回2011年だもんな。

一度始めたら割とやり続けるんやけど
さぼる傾向があるね

今年はちゃんとぬいぬい日記にして、一冊終えよう、オー★
左ページの作品は、ギャラリー更新したよ


ヨガをね、取り入れはじめました。
ベリーダンスのレッスン前には必ず(どの運動もやね)
ストレッチがあって、その時点でもうビリビリくるわけですわ。
最初の頃はストレッチの時点で、脚がつりながらも
『体が伸びるってきもちいい!』って実感、おもに痛感。

これをどうにか毎日取り入れられればと思うが
忘れちゃう、あぁ忘れちゃう。
『ヨガやってそう』『草食べてそう』と言われるし、
ヨガをはじめてみることにした。

そしたら!ベリー前のストレッチとポーズが似てる!
呼吸法の部分だけやけど・・
ヨガになったら左重心で右足あげて、右手もあげて〜
プルプルを通り越して、崩れ落ちますがな。
筋肉痛でプルプルしながら、今日もベースづくり完了。

でもあれだな、筋肉痛はうにゃにゃだけど
ココに筋肉あるんだなぁってわかるとちょっと楽しいね。
『お尻の筋肉動かしてー片方づつー アップダウン』って
言われても動かんかったけど、筋肉痛になってはじめて
『ココにいらっしゃいましたか!!』って実感できるもん。

作品も自分もまずは応用編ゆく前に、ベースづくり。
ようやっと少しあったかい日も増えてきつつあるから
運動にトライしてみるのもいいかも。

【たくらみの種】さぁもうすぐでっせー
3/7→3/9チェルシーの辺りらしい
Newyork Fountain Art Fair-NYC Armory Week-
会場:68 Lexington avenue at 26th street 
NewYork,United States

大阪も今月28日から太陽とハリネズミにて!

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