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Atelier Lun'amour
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ぷるぷる感がすごい。
まいど!こんばんわん。 今日は朝からヨガ、ジム生活は続いています。 全身の筋肉が『標準』になるのが目標、押忍!
最近はヨガが気に入っている。 ひとりだとサボれる理由がたくさんありすぎて 周りも甘やかせてくれるしで 結局、いつまでも体力足りない小僧状態で 気絶しちゃうので、通うのがあっているのかも。
これがまた、びっくりするほどバランスが取れない。 気功とベリーダンスも体幹保てないと ポーズ決まらないし、『バランス』とか『重心』とか からだも気持ちも『真ん中』に意識をちゃんと持つのが 大切ですなぁと実感。
まだオットセイの様におぅおぅとプルプル しながら やっているけど、ひとつずつ出来なかったポーズが 出来る様になるのを楽しみに続けたいな。
さてさて、週末楽しんでますか。 バランスが偏ってるアレコレはありませぬか。 ちょっと意識して整えてみると、来週はもっと素敵かも
ほいでは これから大阪にいってきます。 Nya
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